Absolut Yin Retreat - Falkensteiner Hotel & Spa, Zadar
(auf Deutsch)

Was ist Absolut Yin?

8 Meditationen und 8 Yin Yoga Klassen in 5 Tagen – das ist ABSOLUT YIN!

Wir werden 100% praktizieren, regenerieren & loslassen.
Wir werden jeden Tag genießen.
Wir werden jeden Tag lachen.
Wir werden jeden Tag dankbar sein.

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Mittwoch, 6.11.2024
Anreisetag
Check in ab 15.00 Uhr
16.00 – 18.00h Welcome & Yin Yoga Praxis
anschließend gemeinsames Abendessen

Donnerstag, 7.11.2024
07.00 – 9.00 Uhr Meditation & Yin Yoga
anschließend Frühstück
16.00h – 18.00 Uhr Meditation & Yin Yoga
anschließend Abendessen

Freitag, 8.11.2024
07.00 – 9.00 Uhr Meditation & Yin Yoga
anschließend Frühstück
16.00h – 18.00h Meditation & Yin Yoga
anschließend Abendessen

Samstag, 9.11.2024
07.00 – 9.00 Uhr Meditation & Yin Yoga
anschließend Frühstück
16.00h – 18.00h Meditation & Yin Yoga
anschließend Abendessen

Sonntag, 10.11.2024
Abreisetag
06.30 Uhr Silent Walk zum Sonnenaufgang
07.00 – 8.00 Uhr Meditation & Yin Yoga
anschließend Frühstück & Abreise
oder Verlängerung

Eine hochwertige Yoga Ausstattung (Yogamatte, Meditationskissen, Bolster, Korkblock) ist für jeden Teilnehmer vor Ort verfügbar. Du kannst aber natürlich auch gerne dein eigenes Equipment mitbringen.

Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga konzentriert sich auf das Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Mit Gelassenheit warten wir auf die Öffnung, die uns der Körper geben möchte. Sanfte, lang gehaltene Dehnungen, ohne Muskelanspannung, stimulieren tiefe Gewebsschichten von Kopf bis Fuß.

Der Körper wird von Spannung und der Kopf von Ballast befreit. Eine Wohltat für unser Nervensystem und alle Schichten unseres Seins.

Ein magischer Ort in Dalmatien
Das Falkensteiner Hotel & Spa Iadera 5*, befindet sich nahe Zadar auf der Halbinsel Punta Skala. Du erreichst es am einfachsten mit dem Auto (keine Fähre notwendig) oder per Flugzeug. Der Flughafen Zadar ist ca. 20 Minuten, der Flughafen Split ca. 1,5 Stunden vom Hotel entfernt.

Hier gelingt es leicht leere Akkus wieder aufzuladen. Deine Rückzugszone findest du an verschiedensten Plätzen auf der Halbinsel. Inhaliere frische Meeresluft, entschleunige im Black Spa und spring nach der Sauna ins Meer oder nutze die Zeit abseits der Matte für sportliche Aktivitäten. Es wird eine Auszeit für alle Sinne mit kulinarischen Höhepunkten.

Preise (pro Person)
Doppelzimmer MEERBLICK | € 929,- p.P.
Doppelzimmer MEERBLICK mit Begleitperson ohne Yoga | € 1.459,-
Junior Suite MEERBLICK | € 1.069,- p.P.
Junior Suite MEERBLICK mit Begleitperson ohne Yoga | € 1.739,-
Einzelzimmer MEERBLICK | € 1.199,-
Individuelles Angebot/Anfrage

Verlängerungsnächte direkt über Herzfeld Travel buchbar

Veranstaltungsort
Falkensteiner Hotel & Spa Iadera, Ulica 1/151, HR-23231 Petrčane, Zadar, Kroatien

Deine Ansprechpersonen
Michael und Maria vom Studio Herzfeld in Graz werden diese Reise begleiten und sind deine Ansprechpersonen rund um das Retreat. Mit viel Liebe zum Detail organisieren sie seit Jahren Yoga Retreats im Alpe Adria Raum.

Mehr Infos unter Studio Herzfeld
Du hast noch eine Frage? Schicke gerne eine E-Mail an Michael und Maria: office@herzfeldtravel.at

Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Teilnehmer begrenzt und das Retreat sehr begehrt!
Sichere dir jetzt noch deinen Platz für 2024.

Yin Yoga & Energie Teacher Training III - Seminarhaus Pegasus, Norddeutschland
(auf Deutsch)

“Auch eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt." (Laotse)

Du hast schon einige Schritte auf Deinem Yin Yoga & Anatomie Weg hinter Dir.
In dieser Ausbildung komplettieren wir die Yin Yoga Praxis und Yoga Anatomie und lenken den Blick auf die Energiearbeit, den Chi Flow und die Yoga Philosophie.

Willkommen im Yin Yoga & Energie Teacher Training III
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 5 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns u.a. auf den Oberkörper, z.B. Schulter, Schulterblatt, Schulter/Nacken, Handgelenke und wie im 2. Level auf die vielen Variationen der Haltungen. Außerdem beginnen wir durch spezielle Übungen in der Asana Praxis langsam den Unterschied zwischen Blut-, Atem-, Nerven- und Chifluss in unserem Körper praktisch zu entdecken und zu erfahren.
 

2. Segment: Blut, Nerven, Atem, Chi

Herzschlag, Blutkreislauf, Nervenimpulse, Atemzyklen sind Bewegungen im Körper die den Fluss des Chi als Empfindung zumeist überdecken und viele praktizierende Lehrer und Schüler verwechseln z.B. Blut- mit Chifluss.

Wir erklären Blut, Nerven, Atem anatomisch, erläutern in praktischen Übungen wie wir Blut, Nerven und Atem bewusst
spüren, um das Trio dann jederzeit an die Peripherie setzen zu können.

Was übrig bleibt ist Chi.

3. Segment: Energie, Mantras & Philosophie

Im Level III beginnt unsere Reise mit Energie, Mantras & Yoga Philosophie und wir machen uns langsam vertraut mit der Lehre der Wiedergeburt, des Karma, der 3 Räume, Patanjalis Sutras, tantrische Chakrenlehre, Lehre der Nadis (Meridianlehre) & Mantra Arbeit

Wir können fühlen dass hier der Schlüssel zum Wachstum verborgen liegt.

4. Segment: Oberkörperanatomie, Analyse, Tests & passive Assists

Im YYTT III lernen wir die Muskelgruppen des Oberkörpers kennen, deren Funktion in der Bewegungslehre und schauen uns z.B. die Rotatorenmanschette genauer an.

Wir analysieren Kompression und Spannung im Schultergelenk und werden immer wieder auch auf Yang Yoga Asanas (Herabschauender Hund, Krieger) eingehen, um das Verständnis des individuellen Knochenbaus nicht nur auf Yin Yoga Asanas zu beschränken und zu limitieren.
 

5. Segment: Meditation & Bija Mantra

Im Modul III und IV praktizieren wir jeden Morgen eine Stunde Chakra Meditationen, SoHam/HamSa Meditationen und/oder Bija Mantras. Diese Praxis nutzen wir als intensive Einstimmung auf die Asanapraxis. Wir bringen unseren energetisch-emotionalen Körper zum Klingen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga Teacher Training III ist das Yin Yoga Teacher Training I & II von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Modul erhält der Teilnehmer eine Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem letzten Modul das abschließende 200h oder 300h Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

WOCHENABLAUF

Sonntag 17.11.2024 - Anreisetag

• Alle Teilnehmer kommen zwischen 16-18 Uhr in eigener Regie im Seminarhaus Pegasus an, wo sie von der Seminarhausleitung in Empfang genommen werden.

• Gemeinsames Abendessen um 18.00 Uhr.

• Erste Einheit und Kennenlernen im großen Hauptraum 19.30 - 21.30 Uhr

Montag - Freitag 18. - 22.11.2024 - Ablaufplan

06.30 - 07.30h   Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h   Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h   Asana & Vorträge
13.00 - 15.00h    Mittagessen + Entspannung
15.00 - 18.00h    Praxis & Theorieeinheiten
18 Uhr                 Abendessen + Entspannung

Samstag 23.11.2024 - Abreisetag

06.30 - 07.30h   Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h   Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h   Asana Praxis & Vorträge & Abschlusskreis
ab 13.00h           mögliches Mittagessen (exklusive) bzw. Heimreise

BUCHUNG SEMINAR

Seminargebühr (beinhaltet keine Unterkunft und Verpflegung)
Frühbucher: netto 990€ (brutto 1178,10€ bei Buchung und Bezahlung bis 17.05.2024)
Normalpreis: netto 1150€ (brutto 1368,50 bei Buchung und Bezahlung ab 17.05.2024)

Der Rechnungsausweis für die Teilnahmegebühr erfolgt bei Unternehmer und Kleinunternehmer ohne Umsatzsteuer, da vorliegend der Wechsel der Steuerschuldnerschaft (Reverse-Charge-Verfahren) greift. Die Umsatzsteuer ist vom Leistungsempfänger anzumelden und an das Finanzamt abzuführen.

Der Rechnungsausweis für die Teilnahmegebühr bei Privatpersonen erfolgt mit Umsatzsteuer.

SEMINAR-RÜCKTRITTSVERSICHERUNG

Wir empfehlen Euch, für den Fall der Fälle, eine Seminar-Rücktrittsversicherung abzuschließen. Das entspannt beide Seiten, wenn es zu einer Stornierung (im Besonderen krankheitsbedingte kurzfristige Absagen) kommen sollte. Bei einer Stornierung müssen wir die entsprechenden Stornierungskosten in voller Höhe erheben. Hier können wir aus verschiedenen Gründen keine Ausnahme machen.

Beispiele für eine Seminarversicherung wären:
Hansemerkur, Reiseversicherung oder Europaeische

STORNOBEDINGUNGEN FÜR DAS SEMINAR

• Nach Anmeldung bis 180 Tage vor Seminarbeginn werden 10% der Teilnahmegebühr als Stornokosten erhoben.

• Ab 180 Tage bis 30 Tage vor Seminarbeginn werden 50% der Teilnahmegebühr als Stornokosten erhoben.

• Ab 30 Tage vor Seminarbeginn werden 100% der Teilnahmegebühr als Stornokosten erhoben.

BUCHUNG DER UNTERKUNFT IM SEMINARHAUS

Wir empfehlen die Buchung der Unterkunft zeitnah nach der Anmeldung zum Seminar durchzuführen und direkt über das Anmeldeportal des Seminarhauses Pegasus zu buchen.

ACHTUNG: Schüler die beide Kurse Level III und IV hintereinander belegen, buchen bitte die Unterkunft ganz normal Level III vom 17.-23.11.2024 und Level IV vom 23.-30.11.2024 (siehe individuell einstellbare Anreise in der Buchungsmaske).

Unterkunftsoptionen laut Pegasus pro Person für 6 Übernachtung
Einzelzimmer - 45€ Tag
Doppelzimmer - 35€ Tag
+ 330€ Verpflegung VP (55€ Tag)
Alle Angaben für Unterkunft und Verpflegung im Seminarhaus sind ohne Gewähr.

ACHTUNG - auch wenn Du eine andere Unterkunft, außerhalb des Seminarhauses wählen solltest, wird vom Seminarhaus eine Tagespauschale für die Nutzung des Hauses und Verpflegung berechnet.

Sauna ist inklusive.
Bettwäsche & Handtücher kosten einmalig 25€.
Tipp: Vielleicht ein Saunahandtuch mitbringen, da der Verleih von Saunahandtüchern pro Stück 5€ kostet.

Ein paar allgemeine Infos von Pegasus

1. rechtzeitige Zimmerreservierung über unser Buchungssystem erforderlich, damit eine sichere Belegungsplanung ermöglicht wird

2. Anreisezeit ab 16.00h, Abreisezeit nach dem Mittagessen, Zimmerrückgabe, wenn erforderlich 10.00h

3. Tagespauschale mit VP für Gäste, die nicht bei uns im Haus übernachten : 55,00 €

4. Halbtagspauschale – wenn der Beginn am Vormittag mit Mittagessen am Anreisetag vereinbart ist + 30,00 €

5. Das Mitbringen von Haustieren ist nicht gestattet

6. Haftung.

7. Hausschuhe – obligatorisch 

8. Saunatücher mitbringen oder gegen 5,-€ ausleihbar

9. Saunalatschen erforderlich

10.eigene mitgebrachte Lebensmittel oder Getränke sind nicht erlaubt, es sei denn, sie sind für eine notwendige Diät erforderlich.

11. Die daraus entstehenden Reste sind nach Seminarende mitzunehmen.

12. In den Schlafräumen: keine Mahlzeiten und keine Getränke, außer Wasser.

13. Vergessenes kann aus gegebenen Anlass leider nicht mehr nachgeschickt werden

Veranstaltungsort
Seminarhaus Pegasus, Außendeich 2, 21732 Krummendeich (Landkreis Stade, Niedersachsen)

Ausführliche Infos zu Level III

Yin Yoga & Philosophie Teacher Training IV - Seminarhaus Pegasus, Norddeutschland
(auf Deutsch)

„Wähle einen Beruf den Du liebst, und Du brauchst keinen Tag in Deinem Leben arbeiten.“ (Konfuzius)

Wenn Du hier angekommen bist, wirst Du, wie wir, das Praktizieren und Lehren von Yin Yoga nicht als Arbeit, sondern als Geschenk ansehen.

Du hast in den letzten Ausbildungen eine perfekte Vorbereitung der Materie (Körperanatomie) bekommen, um die feinstoffliche Körperarbeit (Meridiane) verstehen und erfühlen zu können und die Implikationen für Deine Praxis und Deinen Unterricht.

Wir möchten Energie – innen wie außen – fühlbar für jeden Studenten machen, um diese Lehre authentisch und nicht nur als Philosophie vermitteln zu können. Darüber hinaus erwartet Dich in dieser Woche neben Yoga Philosophie und Theorie der Energiearbeit, eine sehr persönliche, energetische und emotionale Reise durch viel Yin Yoga, Meditation & Pranayama Praxis.

Das Ziel dieser Woche? Den Weg nach Innen – den Weg der Mitte – den Weg zur Essenz.
 

Willkommen im Yin Yoga & Philosophie Teacher Training IV
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 5 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns hauptsächlich auf die Chakren und Meridianarbeit. In der Asanapraxis heißt das, zu lernen den feinen Chiflow in den Meridianen wahrzunehmen, diese ständige Veränderung der Energie in Körper und Geist zu spüren.

2. Segment: Yogaphilosophie

In der Yogaphilosophie gehen wir auf das letztendliche Ziel einer Yogapraxis ein. Hierfür erklären wir anhand der Samkhya Philosophie das indische Denkmodell der Wiedergeburt, des Karmas und des großen Yogauniversums und beschreiben den Weg eines Yogi.

Wir nehmen uns Patanjali und seine ersten 4 Yogasutras zu Hilfe und werden uns mit dem 8 gliedrigen Pfad sehr intensiv auseinandersetzen. Hier werden wir aufzeigen wie essenziell die Meditationspraxis ist.

3. Segment: Chakren- und Meridiantheorie

In diesem Segment beleuchten wir die Chakrentheorie als Energiezentren unseres Körpers und den Sinn von Chakrenmeditation auf dem spirituellen Weg zur Erleuchtung.

Außerdem werden wir uns mit der Meridiantheorie beschäftigen.

Im physischen Körper kennen wir den bioelektrischen Fluss (Nerven) und den chemischen Fluss (Hormone) als Steuer- und Versorgungseinheit. In der Chakren- und Meridiantheorie bildet Chi die oberste Instanz auf physischer Ebene, die den bioelektrischen, sowie chemischen Fluss im Körper koordiniert und mit Energie versorgt.

Fließt Chi sind wir gesund. Fließt Chi nicht werden wir krank.

Durch Yin Yoga, Pranayama & Meditation bewegen wir Chi und schaffen Ausgleich im Körper und Geist.

4. Segment: Theorie - Meditation, Pranayama & Anatomie

Spannend und zugleich unterhaltsam wird der theoretische Unterricht über Meditation (Dharana – Konzentration / Dhyana – Sehen was ist), Pranayama (Atemkontrolle), Pratyahara (Sehen nach innen und Energie zur Wirbelsäule leitend) und die korrespondierende Anatomie dazu.

5. Segment: Praxis - Meditation, Pranayama & Anatomie

Unser theoretisches Wissen nehmen wir auf die Reise mit in die Praxis. Jeden Tag werden wir ein Thema näher beleuchten und praktizieren:

• Chakrenmeditation über 2 Tage

• Pranayamaübungen

• Pratyaharaübungen

• Shushumna Purification

Diese Praxis bietet einen Einblick und einen Vorgeschmack auf die Yin Therapy Meditationsausbildung (35h oder 100h).
Das Yin Therapy Meditation Teacher Training (35h) und Yin Therapy Meditation Retreat/TT (100h) kann zu einer sehr tiefe persönliche Erfahrung und Transformation führen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga Teacher Training IV ist das Yin Yoga Teacher Training III von Yin Therapy.

100% Anwesenheitspflicht ist Voraussetzung für das 200er Zertifikat. Bei Fehlstunden, kann es zu extra Hausaufgaben bzw. Mehrkosten kommen.

Nach bestandener theoretischer und praktischer Prüfung wirst Du die 200 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung ausgestellt bekommen, mit der Du Dich bei der Yoga Alliance Amerika als Yoga Lehrer registrieren lassen kannst. Solltest Du das 300h Zertifikat anstreben, brauchst Du in diesem Modul keine Prüfung abzulegen.

WOCHENABLAUF

Sonntag 24.11.2024 - Anreisetag

• Alle Teilnehmer kommen zwischen 16-18 Uhr in eigener Regie im Seminarhaus Pegasus an, wo sie von der Seminarhausleitung in Empfang genommen werden.

• Gemeinsames Abendessen um 18.00 Uhr.

• Erste Einheit und Kennenlernen im großen Hauptraum 19.30 - 21.30 Uhr

Montag - Freitag 25. - 29.11.2024 - Ablaufplan

06.30 - 07.30h   Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h   Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h   Asana & Vorträge
13.00 - 15.00h    Mittagessen + Entspannung
15.00 - 18.00h    Praxis & Theorieeinheiten
18 Uhr                 Abendessen + Entspannung

Samstag 30.11.2024 - Abreisetag

06.30 - 07.30h   Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h   Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h   Abschlussprüfung & Abschlusszeremonie
ab 13.00h           mögliches Mittagessen (exklusive) bzw. Heimreise

BUCHUNG SEMINAR

Seminargebühr (beinhaltet keine Unterkunft und Verpflegung)
Frühbucher: netto 990€ (brutto 1178,10€ bei Buchung und Bezahlung bis 24.05.2024)
Normalpreis: netto 1150€ (brutto 1368,50 bei Buchung und Bezahlung ab 24.05.2024)

Der Rechnungsausweis für die Teilnahmegebühr erfolgt bei Unternehmer und Kleinunternehmer ohne Umsatzsteuer, da vorliegend der Wechsel der Steuerschuldnerschaft (Reverse-Charge-Verfahren) greift. Die Umsatzsteuer ist vom Leistungsempfänger anzumelden und an das Finanzamt abzuführen.

Der Rechnungsausweis für die Teilnahmegebühr bei Privatpersonen erfolgt mit Umsatzsteuer.

SEMINAR-RÜCKTRITTSVERSICHERUNG

Wir empfehlen Euch, für den Fall der Fälle, eine Seminar-Rücktrittsversicherung abzuschließen. Das entspannt beide Seiten, wenn es zu einer Stornierung (im Besonderen krankheitsbedingte kurzfristige Absagen) kommen sollte. Bei einer Stornierung müssen wir die entsprechenden Stornierungskosten in voller Höhe erheben. Hier können wir aus verschiedenen Gründen keine Ausnahme machen.

Beispiele für eine Seminarversicherung wären:
Hansemerkur, Reiseversicherung oder Europaeische

STORNOBEDINGUNGEN FÜR DAS SEMINAR

• Nach Anmeldung bis 180 Tage vor Seminarbeginn werden 10% der Teilnahmegebühr als Stornokosten erhoben.

• Ab 180 Tage bis 30 Tage vor Seminarbeginn werden 50% der Teilnahmegebühr als Stornokosten erhoben.

• Ab 30 Tage vor Seminarbeginn werden 100% der Teilnahmegebühr als Stornokosten erhoben.

BUCHUNG DER UNTERKUNFT IM SEMINARHAUS

Wir empfehlen die Buchung der Unterkunft zeitnah nach der Anmeldung zum Seminar durchzuführen und direkt über das Anmeldeportal des Seminarhauses Pegasus zu buchen.

ACHTUNG: Schüler die beide Kurse Level III und IV hintereinander belegen, buchen bitte die Unterkunft ganz normal Level III vom 17.-23.11.2024 und Level IV vom 23.-30.11.2024 (siehe individuell einstellbare Anreise in der Buchungsmaske).

Unterkunftsoptionen laut Pegasus pro Person für 6 Übernachtung
Einzelzimmer - 45€ Tag
Doppelzimmer - 35€ Tag
+ 330€ Verpflegung VP (55€ Tag)
Alle Angaben für Unterkunft und Verpflegung im Seminarhaus sind ohne Gewähr.

ACHTUNG - auch wenn Du eine andere Unterkunft, außerhalb des Seminarhauses wählen solltest, wird vom Seminarhaus eine Tagespauschale für die Nutzung des Hauses und Verpflegung berechnet.

Sauna ist inklusive.
Bettwäsche & Handtücher kosten einmalig 25€.
Tipp: Vielleicht ein Saunahandtuch mitbringen, da der Verleih von Saunahandtüchern pro Stück 5€ kostet.

Ein paar allgemeine Infos von Pegasus

1. rechtzeitige Zimmerreservierung über unser Buchungssystem erforderlich, damit eine sichere Belegungsplanung ermöglicht wird

2. Anreisezeit ab 16.00h, Abreisezeit nach dem Mittagessen, Zimmerrückgabe, wenn erforderlich 10.00h

3. Tagespauschale mit VP für Gäste, die nicht bei uns im Haus übernachten : 55,00 €

4. Halbtagspauschale – wenn der Beginn am Vormittag mit Mittagessen am Anreisetag vereinbart ist + 30,00 €

5. Das Mitbringen von Haustieren ist nicht gestattet

6. Haftung.

7. Hausschuhe – obligatorisch 

8. Saunatücher mitbringen oder gegen 5,-€ ausleihbar

9. Saunalatschen erforderlich

10.eigene mitgebrachte Lebensmittel oder Getränke sind nicht erlaubt, es sei denn, sie sind für eine notwendige Diät erforderlich.

11. Die daraus entstehenden Reste sind nach Seminarende mitzunehmen.

12. In den Schlafräumen: keine Mahlzeiten und keine Getränke, außer Wasser.

13. Vergessenes kann aus gegebenen Anlass leider nicht mehr nachgeschickt werden

Veranstaltungsort
Seminarhaus Pegasus, Außendeich 2, 21732 Krummendeich (Landkreis Stade, Niedersachsen)

Ausführliche Infos zu Level IV

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - TPY International Yoga Academy, Vietnam
(auf Englisch mit vietnamesischer Übersetzungen)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.

2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.

3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.

4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Für detailliertere Informationen zum Lehrplan des YYTT-Moduls 1 klicken Sie bitte hier

Voraussetzungen
Dieser Kurs eignet sich für Yogapraktizierende mit einer regelmäßigen Yoga-Praxis von mindestens 2 Jahren, die ihr Verständnis von Yin Yoga und Yoga-Anatomie für die eigene Praxis (mit oder ohne Unterrichtsabsicht) vertiefen möchten, als auch für bereits zertifizierte und angehende Yogalehrer, die Yin Yoga unterrichten möchten.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Modul erhält der Teilnehmer eine Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem letzten Modul das abschließende 200h oder 300h Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Wiederholung
Wie unsere Lehrer vor uns, glauben wir fest an den Wert der Wiederholung, um unseren Lernweg zu vertiefen. Wenn Du bei uns das Yin Yoga & Anatomy Teacher Training Modul 1 in Europa oder Australasien erfolgreich abgeschlossen haben solltest, bieten wir Dir die Möglichkeit, diesen Kurs zum Preis von US$539 (inkl. GST) zu wiederholen.
Bitte beachte, dass die Anzahl der Kontingente für Wiederholer begrenzt ist.

Unterrichtszeiten
29. April - 4. Mai 2025
Di - So 08.30Uhr - 17.30Uhr

Preis
US$850 inkl. GST (bei Buchung und Bezahlung bis 15.01.2025)
US$1050 inkl. GST (bei Buchung und Bezahlung nach dem 15.01.2025)

US$50 Rabatt auf den Gesamtpreis, wenn 2 Module gleichzeitig gebucht werden.
US$75 Rabatt auf den Gesamtpreis, wenn 3 Module gleichzeitig gebucht werden.

Unterkunft
Die Unterkunft ist nicht im Preis inbegriffen. Wenn Du von außerhalb der Stadt kommen und eine Unterkunft benötigen solltest, gibt es im Thu Duc City eine begrenzte Anzahl von Zweibett- und Dreibettzimmern mit Gemeinschaftsbad. Für weitere Informationen und Buchungen wende Dich bitte an 0909 828 656.

Yoga-Hilfsmittel
Eine Yogamatte und sämtliche Hilfsmittel werden von der TPY Academy zur Verfügung gestellt. Du kannst jedoch gerne Deine eigenen Hilfsmittel mitbringen, wenn Du möchtest. Bitte bringe eine Augenmaske oder einen leichten Schal mit, um Deine Augen während Shavasana zu bedecken.

Veranstaltungsort
TPY ASHRAM – No.20 5th Street, Linh Chieu Ward, Thu Duc City, Ho Chi Minh City, Vietnam

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - TPY International Academy, Vietnam
(auf Englisch mit vietnamesischer Übersetzungen)

"Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 7 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf verschiedene
Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas. Während im Modul I das technische mechanische Verständnis der Asanas im Vordergrund stand, konzentrieren wir uns im Modul II auf das Erfühlen und Erfahren des physischen, energetischen und emotionalen Körpers während einer Praxis.

2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis.
Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.

3. Segment: Biomechanik im Yin Yoga

Warum praktizieren wir Yang und Yin Yoga Asanas aus physischen Gesichtspunkten? Wir erklären wie nach neuesten Erkenntnissen ein optimales Training aussehen sollte.

4. Segment: Emotionen bei Hüftöffnern

Warum kann es während einer Hüftöffnerklasse, bei Rückbeugen oder bei lang gehaltenen Asanas plötzlich emotional werden? In diesem Segment beleuchten wir wie Stress und Traumata im Körper verarbeitet werden und wie durch eine Yoga-Asana diese an die Oberfläche kommen und gelöst werden können.

5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.

6. Segment: Yin Therapy - Personal Training

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

7. Segment: Meditation praktisch

In diesem Segment erklären wir die morgendliche Meditation im Detail und zeigen Verbündete und Gegner auf. Darüber hinaus geben wir praktische Meditation-Tipps (Ort, Zeit, Länge etc.) und wie man eine regelmäßige Meditationspraxis aufbaut.

Für detailliertere Informationen zum Lehrplan des YYTT-Moduls 2 klicken Sie bitte hier.

Voraussetzung
Für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training Modul II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training Modul I von Yin Therapy eine Voraussetzung.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Wiederholung
Wie unsere Lehrer vor uns, glauben wir fest an den Wert der Wiederholung, um unseren Lernweg zu vertiefen. Wenn Du bei uns das Yin Yoga & Anatomy Teacher Training Modul 2 in Europa oder Australasien erfolgreich abgeschlossen haben solltest, bieten wir Dir die Möglichkeit, diesen Kurs zum Preis von US$489 (inkl. GST) zu wiederholen.
Bitte beachte, dass die Anzahl der Kontingente für Wiederholer begrenzt ist.

Unterrichtszeiten
Mi 07. – Mo 12. Mai 2025
Jeweils 8:30 – 12.30Uhr & 13.30 - 17:30Uhr

Preis
US$850 inkl. GST (Bei Buchung und Bezahlung vor dem 15.01.2025)
US$1050 inkl. GST (Bei Buchung und Bezahlung nach dem 15.01.2025)

US$50 Rabatt auf den Gesamtpreis, wenn 2 Module gleichzeitig gebucht werden.
US$75 Rabatt auf den Gesamtpreis, wenn 3 Module gleichzeitig gebucht werden.

Unterkunft
Die Unterkunft ist nicht im Preis inbegriffen. Wenn Du von außerhalb der Stadt kommen und eine Unterkunft benötigen solltest, gibt es im Thu Duc City eine begrenzte Anzahl von Zweibett- und Dreibettzimmern mit Gemeinschaftsbad. Für weitere Informationen und Buchungen wende Dich bitte an 0909 828 656.

Yoga-Hilfsmittel
Eine Yogamatte und sämtliche Hilfsmittel werden von der TPY Academy zur Verfügung gestellt. Du kannst jedoch gerne Deine eigenen Hilfsmittel mitbringen, wenn Du möchtest. Bitte bringe eine Augenmaske oder einen leichten Schal mit, um Deine Augen während Shavasana zu bedecken.

Ausbildungsort
TPY ASHRAM – No.20 5th Street, Linh Chieu Ward, Thu Duc City, Ho Chi Minh City, Vietnam

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Yogaloft, München
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.

2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.

3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Modul erhält der Teilnehmer eine Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem letzten Modul das abschließende 200h oder 300h Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Erforderliche Literatur
Wir bitten alle Studenten rechtzeitig vor der Ausbildung das Arbeitsbuch 
Yin Therapy - Yin Yoga: Asanas│Anatomie│Biomechanik im Handel zu erwerben.

Alle Bestelllinks findest Du hier.
Preis: 49,90€

Unterrichtszeiten
Di 22.07. – So 27.07.2025
Jeweils 8:00Uhr – 12.00Uhr & 13.15Uhr - 17:15 Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 1200.00€ (ab dem 23.04.2025)
Frühbucher: 1050€ (Buchung und Bezahlung bis 22.04.2025)

Veranstaltungsort
Yogaloft München, Buttermelcherstr. 11, 80476 München

Mehr Infos unter Yogaloft München

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Aloha Yoga, Aarau
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.

2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.

3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.

4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Modul erhält der Teilnehmer eine Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem letzten Modul das abschließende 200h oder 300h Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Erforderliche Literatur
Wir bitten alle Studenten rechtzeitig vor der Ausbildung das Arbeitsbuch 
Yin Therapy - Yin Yoga: Asanas│Anatomie│Biomechanik im Handel zu erwerben.

Alle Bestelllinks findest Du hier.
Preis: 49,90€

Unterrichtszeiten
Sa 02.08. – Do 07.08.2025
Jeweils 8:00Uhr – 12.00Uhr & 13.30Uhr - 17:30 Uhr

Preis
Frühbucher: 1300 CHF (Buchung und Zahlung bis 30.04.2025)
Teilnahmegebühr: 1500 CHF (ab 01.05.2025)

Veranstaltungsort
Aloha Yoga, Metzgergasse 4, 5000 Aarau, Schweiz

Mehr Infos unter Aloha Yoga

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Aloha Yoga, Aarau
(auf Deutsch)

"Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 7 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf verschiedene
Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas. Während im Modul I das technische mechanische Verständnis der Asanas im Vordergrund stand, konzentrieren wir uns im Modul II auf das Erfühlen und Erfahren des physischen, energetischen und emotionalen Körpers während einer Praxis.

2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis. Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.

3. Segment: Biomechanik im Yin Yoga

Warum praktizieren wir Yang und Yin Yoga Asanas aus physischen Gesichtspunkten? Wir erklären wie nach neuesten Erkenntnissen ein optimales Training aussehen sollte.

4. Segment: Emotionen bei Hüftöffnern

Warum kann es während einer Hüftöffnerklasse, bei Rückbeugen oder bei lang gehaltenen Asanas plötzlich emotional werden? In diesem Segment beleuchten wir wie Stress und Traumata im Körper verarbeitet werden und wie durch eine Yoga-Asana diese an die Oberfläche kommen und gelöst werden können.

5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.

6. Segment: Yin Therapy - Personal Training

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

7. Segment: Meditation praktisch

In diesem Segment erklären wir die morgendliche Meditation im Detail und zeigen Verbündete und Gegner auf. Darüber hinaus geben wir praktische Meditation-Tipps (Ort, Zeit, Länge etc.) und wie man eine regelmäßige Meditationspraxis aufbaut.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Modul erhält der Teilnehmer eine Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem letzten Modul das abschließende 200h oder 300h Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Erforderliche Literatur
Wir bitten alle Studenten rechtzeitig vor der Ausbildung das Arbeitsbuch 
Yin Therapy - Yin Yoga: Asanas│Anatomie│Biomechanik im Handel zu erwerben.

Alle Bestelllinks findest Du hier.
Preis: 49,90€

Unterrichtszeiten
Sa 09.08. – Do 14.08.2025
Jeweils 8:00Uhr – 12.00Uhr & 13.30Uhr - 17:30 Uhr

Preis
Frühbucher: 1300 CHF (Buchung und Zahlung bis 30.04.2025)
Teilnahmegebühr: 1500 CHF (ab 01.05.2025)

Veranstaltungsort
Aloha Yoga, Metzgergasse 4, 5000 Aarau, Schweiz

Mehr Infos unter Aloha Yoga

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Wien
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.

2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.

3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.

4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Modul erhält der Teilnehmer eine Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem letzten Modul das abschließende 200h oder 300h Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Erforderliche Literatur
Wir bitten alle Studenten rechtzeitig vor der Ausbildung das Arbeitsbuch 
Yin Therapy - Yin Yoga: Asanas│Anatomie│Biomechanik im Handel zu erwerben.

Alle Bestelllinks findest Du hier.
Preis: 49,90€

Unterrichtszeiten
Sa 23.08. - Do 28.08.2025
8.00 – 12.00Uhr & 13.00 - 17.00Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 1200,00 €
Frühbucher: 1050,00 € (bei Buchung und Bezahlung bis 23.05.2025)

Veranstaltungsort
TBA - Wird in Kürze bekanntgegeben

Mehr Infos unter TBA

Yin Therapy - Restorative Yoga Teacher Training - Inside Yoga, Frankfurt
(auf Deutsch)

»Wie schön ist es, nichts zu tun und sich danach auszuruhen.« – Spanisches Sprichwort

In einem schnelllebigen, leistungsorientierten, krisengebeutelten Leben fühlen wir uns oft allein, überfordert und gestresst.

Unsere Antwort darauf ist oft noch mehr von uns zu verlangen, noch höher, noch schneller und noch weiter zu wollen. Das Ergebnis ist häufig tiefe körperliche und seelische Erschöpfung.

Yin Therapy geht bewusst den entgegengesetzten Weg, um durch Meditation, Kontemplation, Restorative Yoga und Yin Yoga ein Bewusstsein für das Ungleichgewicht im Körper und Geist zu schaffen. Wir beginnen wieder zu spüren, was wir im Leben brauchen und lernen das Wesentliche vom Unwesentlichen zu unterscheiden.

REST – RESTORE – REGENERATE
Restorative Yoga ist die Kunst des (Aus)Ruhens. Pausiere, lasse los und gib Dich dem stillen Verweilen hin. Die passiven liegenden Haltungen versetzen Dich in einen Zustand der geistigen Innenschau und körperlichen Entspannung. Zellen regenerieren und ein inneres Gleichgewicht wird wiederhergestellt. Du kommst langsam von einem Zustand des Tuns in einen Zustand des Seins. Restorative Yoga ist in seiner Passivität der perfekte Ausgleich zu unserer oft stressigen aktivitätsgetriebenen Welt.

»Auch eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt.« (Laotse)

Es gibt keine Mindestvoraussetzung für die Teilnahme am Yin Therapy – Restorative Yoga Teacher Training.

Willkommen im Yin Therapy - Restorative Yoga Teacher Training
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 5 Segmente:

1. Segment: Restorative Asanas

»Stille und Ruhe bringen die ganze Welt ins rechte Maß zurück.« Laotse

Erlerne wie man eine Restorative Klasse aufbaut und wie man die fundamentalen Restorative Asanas in Rücken-, Seiten- und Bauchlage für jeden Menschen individuell einrichten kann.

2. Segment: Die Praxis

»Im fließenden Wasser kann man sein eigenes Bild nicht sehen, wohl aber in ruhendem Wasser.« Laotse

Erfahre während der Ausbildung durch verschiedene geführte Restorative Klassen, die Vorteile einer Restorative Praxis am eigenen Körper & Geist. Lange Haltungen von bis zu 30 Minuten versetzen Dich in einen Zustand der ruhigen Innenschau und Regeneration. Es wird ein Retreat und eine Reise zu Dir selbst.

3. Segment: Das autonome Nervensystem

»Ein ängstlicher [stresserfüllter] Geist kann in einem entspannten Körper nicht existieren.« Dr. Edmund Jacobson

Restorative Yoga ist die »Kunst des Ausruhens«. Finde heraus wie das autonome Nervensystem in einer stillen Praxis herunterreguliert und entspannt wird (Entspannungsreaktion) und damit den Ausgleich für eine schnelle, leistungsorientierte Welt bietet.

4. Segment: Nur eine Decke

Nicht jedes Studio ist mit vielen Hilfsmitteln ausgestattet. Deswegen zeigen wir verschiedene Optionen wie man mit nur einer Decke die Herunterregulierung des Nervensystems erreicht.

5. Segment: Die Theorie

• Was ist Restorative Yoga?

• Was ist der Unterschied zu Yin Yoga?

• Sanfte Übergänge und neutrale Empfindungen schaffen.

• Dauer eine Restorative Haltung?

• Raum schaffen und halten.

• Eine sichere Lern- und Lehrumgebung.

• Nachhaltigkeit.

• Seine Stimme als Lehrer finden.

• Die Hilfsmittel.

• Der Restorative Atem.

• Formen der Berührung.

• Nachgeben, zulassen und loslassen.

„Frieden ist nicht die Abwesenheit von Konflikten, sondern die Fähigkeit, damit umzugehen.“
- Mahatma Gandhi –

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Modul erhält der Teilnehmer eine Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem letzten Modul das abschließende 200h oder 300h Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten
Do 04.09. – Di 09.09.2025
Jeweils 8.00 – 12.00Uhr & 13.00 - 17.00Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 1100€

Veranstaltungsort
Inside Yoga Frankfurt, Stephanstr. 3, 60313 Frankfurt, Deutschland

Mehr Infos unter Inside Yoga, Frankfurt

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Inside Yoga, Frankfurt
(auf Deutsch)

"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.

2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.

3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.

4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Modul erhält der Teilnehmer eine Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem letzten Modul das abschließende 200h oder 300h Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Erforderliche Literatur
Wir bitten alle Studenten rechtzeitig vor der Ausbildung das Arbeitsbuch 
Yin Therapy - Yin Yoga: Asanas│Anatomie│Biomechanik im Handel zu erwerben.

Alle Bestelllinks findest Du hier.
Preis: 49,90€

Unterrichtszeiten
Fr 12.09. – Mi 17.09.2025
Jeweils 8.00 – 12.00Uhr & 13.00 - 17.00Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 1100€

Veranstaltungsort
Inside Yoga Frankfurt, Stephanstr. 3, 60313 Frankfurt, Deutschland

Mehr Infos unter Inside Yoga, Frankfurt

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I - Unit Yoga Hamburg
(auf Deutsch)

„Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!" (Konfuzius)

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I erlernen wir nicht nur die 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, sondern schaffen Sicherheit im Unterrichten durch das anatomische Verständnis des individuellen Knochenbaus.

Wir erlernen ein 7 Punkte Analyseprinzip um jede Yogahaltung und den einzigartigen Körper unserer Schüler zu verstehen und logische Assists und Variationen anbieten zu können. Anatomie ist der Schlüssel.
 

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training I
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

Erlernen von 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkten und Wirkungen.

2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Anatomisches Verständnis des individuellen Knochenbaus, Muskeln-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe.

3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training geht es uns weniger darum, festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das genutzt werden kann für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen.

4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests

Im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.

Das Fundament ist gelegt.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Modul erhält der Teilnehmer eine Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem letzten Modul das abschließende 200h oder 300h Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Erforderliche Literatur
Wir bitten alle Studenten rechtzeitig vor der Ausbildung das Arbeitsbuch 
Yin Therapy - Yin Yoga: Asanas│Anatomie│Biomechanik im Handel zu erwerben.

Alle Bestelllinks findest Du hier.
Preis: 49,90€

Unterrichtszeiten
Di 23.09. – So 28.09.2025
Di. 8-13 & 14-17.30 Uhr
Mi 8-13 & 14-17.30 Uhr
Do 9-13 & 14-17.30 Uhr
Fr 8-13 & 14-17.30 Uhr
Sa 10-14 & 15-18.30 Uhr
So 8-13 & 14-17.00 Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 1200€ (MwSt.befreit)
Frühbucher: 1050€ (MwSt.befreit) bei Buchung und Bezahlung bis 25. Juni 2025

Versanstaltungsort
UNIT Yoga Hamburg, Leinpfad 75 (Eingang Klärchenstraße 26), 22299 Hamburg, Deutschland

Mehr Infos unter UNIT Yoga Hamburg

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Unit Yoga Hamburg
(auf Deutsch)

„Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)

Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 7 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf verschiedene
Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas. Während im Modul I das technische mechanische Verständnis der Asanas im Vordergrund stand, konzentrieren wir uns im Modul II auf das Erfühlen und Erfahren des physischen, energetischen und emotionalen Körpers während einer Praxis.

2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel

Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis. Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.

3. Segment: Biomechanik im Yin Yoga

Warum praktizieren wir Yang und Yin Yoga Asanas aus physischen Gesichtspunkten? Wir erklären wie nach neuesten Erkenntnissen ein optimales Training aussehen sollte.

4. Segment: Emotionen bei Hüftöffnern

Warum kann es während einer Hüftöffnerklasse, bei Rückbeugen oder bei lang gehaltenen Asanas plötzlich emotional werden? In diesem Segment beleuchten wir wie Stress und Traumata im Körper verarbeitet werden und wie durch eine Yoga-Asana diese an die Oberfläche kommen und gelöst werden können.

5. Segment: Passive Assists

Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.

6. Segment: Yin Therapy - Personal Training

Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.

Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.

7. Segment: Meditation praktisch

In diesem Segment erklären wir die morgendliche Meditation im Detail und zeigen Verbündete und Gegner auf. Darüber hinaus geben wir praktische Meditation-Tipps (Ort, Zeit, Länge etc.) und wie man eine regelmäßige Meditationspraxis aufbaut.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Modul erhält der Teilnehmer eine Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem letzten Modul das abschließende 200h oder 300h Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Erforderliche Literatur
Wir bitten alle Studenten rechtzeitig vor der Ausbildung das Arbeitsbuch 
Yin Therapy - Yin Yoga: Asanas│Anatomie│Biomechanik im Handel zu erwerben.

Alle Bestelllinks findest Du hier.
Preis: 49,90€

Unterrichtszeiten
Mi 01.10. – Mo 06.10.2025
Mi 8-13 & 14-17.30 Uhr
Do 9-13 & 14-17.30 Uhr
Fr 8-13 & 14-17.30 Uhr
Sa 10-14 & 15-19.00 Uhr
So 8-13 & 14-17.00 Uhr
Mo 8-13 & 14-17.30 Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 1200€ (MwSt. befreit)
Frühbucher: 1050€ (MwSt. befreit) bei Buchung und Bezahlung bis 01. Juli 2025

Veranstaltungsort
UNIT Yoga Hamburg, Leinpfad 75 (Eingang Klärchenstraße 26), 22299 Hamburg, Deutschland

Mehr Infos unter UNIT Yoga Hamburg

Yin Yoga & Energie Teacher Training III - Unit Yoga, Hamburg
(auf Deutsch)

“Auch eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt." (Laotse)

Du hast schon einige Schritte auf Deinem Yin Yoga & Anatomie Weg hinter Dir.
In dieser Ausbildung komplettieren wir die Yin Yoga Praxis und Yoga Anatomie und lenken den Blick auf die Energiearbeit, den Chi Flow und die Yoga Philosophie.

Willkommen im Yin Yoga & Energie Teacher Training III
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 5 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns u.a. auf den Oberkörper, z.B. Schulter, Schulterblatt, Schulter/Nacken, Handgelenke und wie im 2. Level auf die vielen Variationen der Haltungen. Außerdem beginnen wir durch spezielle Übungen in der Asana Praxis langsam den Unterschied zwischen Blut-, Atem-, Nerven- und Chifluss in unserem Körper praktisch zu entdecken und zu erfahren.
 

2. Segment: Blut, Nerven, Atem, Chi

Herzschlag, Blutkreislauf, Nervenimpulse, Atemzyklen sind Bewegungen im Körper die den Fluss des Chi als Empfindung zumeist überdecken und viele praktizierende Lehrer und Schüler verwechseln z.B. Blut- mit Chifluss.

Wir erklären Blut, Nerven, Atem anatomisch, erläutern in praktischen Übungen wie wir Blut, Nerven und Atem bewusst spüren, um das Trio dann jederzeit an die Peripherie setzen zu können.

Was übrig bleibt ist Chi.
 

3. Segment: Energie, Mantras & Philosophie

Im Level III beginnt unsere Reise mit Energie, Mantras & Yoga Philosophie und wir machen uns langsam vertraut mit der Lehre der Wiedergeburt, des Karma, der 3 Räume, Patanjalis Sutras, tantrische Chakrenlehre, Lehre der Nadis (Meridianlehre) & Mantra Arbeit

Wir können fühlen dass hier der Schlüssel zum Wachstum verborgen liegt.
 

4. Segment: Oberkörperanatomie, Analyse, Tests & passive Assists

Im YYTT III lernen wir die Muskelgruppen des Oberkörpers kennen, deren Funktion in der Bewegungslehre und schauen uns z.B. die Rotatorenmanschette genauer an.

Wir analysieren Kompression und Spannung im Schultergelenk und werden immer wieder auch auf Yang Yoga Asanas (Herabschauender Hund, Krieger) eingehen, um das Verständnis des individuellen Knochenbaus nicht nur auf Yin Yoga Asanas zu beschränken und zu limitieren.
 

5. Segment: Meditation & Bija Mantra

Im Modul III und IV praktizieren wir jeden Morgen eine Stunde Chakra Meditationen, SoHam/HamSa Meditationen und/oder Bija Mantras. Diese Praxis nutzen wir als intensive Einstimmung auf die Asanapraxis. Wir bringen unseren energetisch-emotionalen Körper zum Klingen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga Teacher Training III ist das Yin Yoga Teacher Training I & II von Yin Therapy.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Modul erhält der Teilnehmer eine Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem letzten Modul das abschließende 200h oder 300h Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Unterrichtszeiten
So 12.10. - Fr 17.10.2025
So 08.00 - 13.00Uhr & 14.00 - 17.00Uhr
Mo 09.00 - 13.00 Uhr & 14.00 - 17.30 Uhr
Di. 08.00 - 13.00Uhr & 14.00 - 17.30Uhr
Mi 08.00 - 13.00Uhr & 14.00 - 17.30Uhr
Do 09.00 - 13.00 Uhr & 14.00 - 17.30 Uhr
Fr. 08.00 - 13.00Uhr & 14.00 - 17.30Uhr

Preis
Teilnahmegebühr: 1200€ (MwSt. befreit)
Frühbucher: 1050€ (MwSt. befreit) bei Buchung und Bezahlung bis 12. Juli 2025

Veranstaltungsort
UNIT Yoga Hamburg, Leinpfad 75 (Eingang Klärchenstraße 26), 22299 Hamburg, Deutschland

Mehr Infos unter Unit Yoga

Yin Yoga & Philosophie Teacher Training IV - Seminarhaus Pegasus, Norddeutschland
(auf Deutsch)

„Wähle einen Beruf den Du liebst, und Du brauchst keinen Tag in Deinem Leben arbeiten.“ (Konfuzius)

Wenn Du hier angekommen bist, wirst Du, wie wir, das Praktizieren und Lehren von Yin Yoga nicht als Arbeit, sondern als Geschenk ansehen.

Du hast in den letzten Ausbildungen eine perfekte Vorbereitung der Materie (Körperanatomie) bekommen, um die feinstoffliche Körperarbeit (Meridiane) verstehen und erfühlen zu können und die Implikationen für Deine Praxis und Deinen Unterricht.

Wir möchten Energie – innen wie außen – fühlbar für jeden Studenten machen, um diese Lehre authentisch und nicht nur als Philosophie vermitteln zu können. Darüber hinaus erwartet Dich in dieser Woche neben Yoga Philosophie und Theorie der Energiearbeit, eine sehr persönliche, energetische und emotionale Reise durch viel Yin Yoga, Meditation & Pranayama Praxis.

Das Ziel dieser Woche? Den Weg nach Innen – den Weg der Mitte – den Weg zur Essenz.
 

Willkommen im Yin Yoga & Philosophie Teacher Training IV
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 5 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns hauptsächlich auf die Chakren und Meridianarbeit. In der Asanapraxis heißt das, zu lernen den feinen Chiflow in den Meridianen wahrzunehmen, diese ständige Veränderung der Energie in Körper und Geist zu spüren.

2. Segment: Yogaphilosophie

In der Yogaphilosophie gehen wir auf das letztendliche Ziel einer Yogapraxis ein. Hierfür erklären wir anhand der Samkhya Philosophie das indische Denkmodell der Wiedergeburt, des Karmas und des großen Yogauniversums und beschreiben den Weg eines Yogi.

Wir nehmen uns Patanjali und seine ersten 4 Yogasutras zu Hilfe und werden uns mit dem 8 gliedrigen Pfad sehr intensiv auseinandersetzen. Hier werden wir aufzeigen wie essenziell die Meditationspraxis ist.

3. Segment: Chakren- und Meridiantheorie

In diesem Segment beleuchten wir die Chakrentheorie als Energiezentren unseres Körpers und den Sinn von Chakrenmeditation auf dem spirituellen Weg zur Erleuchtung.

Außerdem werden wir uns mit der Meridiantheorie beschäftigen.

Im physischen Körper kennen wir den bioelektrischen Fluss (Nerven) und den chemischen Fluss (Hormone) als Steuer- und Versorgungseinheit. In der Chakren- und Meridiantheorie bildet Chi die oberste Instanz auf physischer Ebene, die den bioelektrischen, sowie chemischen Fluss im Körper koordiniert und mit Energie versorgt.

Fließt Chi sind wir gesund. Fließt Chi nicht werden wir krank.

Durch Yin Yoga, Pranayama & Meditation bewegen wir Chi und schaffen Ausgleich im Körper und Geist.

4. Segment: Theorie - Meditation, Pranayama & Anatomie

Spannend und zugleich unterhaltsam wird der theoretische Unterricht über Meditation (Dharana – Konzentration / Dhyana – Sehen was ist), Pranayama (Atemkontrolle), Pratyahara (Sehen nach innen und Energie zur Wirbelsäule leitend) und die korrespondierende Anatomie dazu.

5. Segment: Praxis - Meditation, Pranayama & Anatomie

Unser theoretisches Wissen nehmen wir auf die Reise mit in die Praxis. Jeden Tag werden wir ein Thema näher beleuchten und praktizieren:

• Chakrenmeditation über 2 Tage

• Pranayamaübungen

• Pratyaharaübungen

• Shushumna Purification

Diese Praxis bietet einen Einblick und einen Vorgeschmack auf die Yin Therapy Meditationsausbildung (35h oder 100h).
Das Yin Therapy Meditation Teacher Training (35h) und Yin Therapy Meditation Retreat/TT (100h) kann zu einer sehr tiefe persönliche Erfahrung und Transformation führen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga Teacher Training IV ist das Yin Yoga Teacher Training III von Yin Therapy.

100% Anwesenheitspflicht ist Voraussetzung für das 200er Zertifikat. Bei Fehlstunden, kann es zu extra Hausaufgaben bzw. Mehrkosten kommen.

Nach bestandener theoretischer und praktischer Prüfung wirst Du die 200h Yoga Alliance Zertifizierung ausgestellt bekommen, mit der Du Dich bei der Yoga Alliance Amerika als Yoga Lehrer registrieren lassen kannst. Solltest Du das 300h Zertifikat anstreben, brauchst Du in diesem Modul keine Prüfung abzulegen.

WOCHENABLAUF

Montag 20.10.2025 - Anreisetag

• Alle Teilnehmer kommen zwischen 16-18 Uhr in eigener Regie im Seminarhaus Pegasus an, wo sie von der Seminarhausleitung in Empfang genommen werden.

• Gemeinsames Abendessen um 18.00 Uhr.

• Erste Einheit und Kennenlernen im großen Hauptraum 19.30 - 21.30 Uhr

Dienstag - Samstag 21. - 25.10.2025 - Ablaufplan

06.30 - 07.30h   Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h   Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h   Asana & Vorträge
13.00 - 15.00h    Mittagessen + Entspannung
15.00 - 18.00h    Praxis & Theorieeinheiten
18 Uhr                 Abendessen + Entspannung

Sonntag 26.10.2025 - Abreisetag

06.30 - 07.30h   Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h   Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h   Abschlussprüfung & Abschlusszeremonie
ab 13.00h           mögliches Mittagessen (exklusive) bzw. Heimreise

BUCHUNG SEMINAR

Seminargebühr (beinhaltet keine Unterkunft und Verpflegung)
Frühbucher: netto 990€ (brutto 1178,10€ bei Buchung und Bezahlung bis 20.07.2025)
Normalpreis: netto 1150€ (brutto 1368,50 bei Buchung und Bezahlung ab 21.07.2025)

Der Rechnungsausweis für die Teilnahmegebühr erfolgt bei Unternehmer und Kleinunternehmer ohne Umsatzsteuer, da vorliegend der Wechsel der Steuerschuldnerschaft (Reverse-Charge-Verfahren) greift. Die Umsatzsteuer ist vom Leistungsempfänger anzumelden und an das Finanzamt abzuführen.

Der Rechnungsausweis für die Teilnahmegebühr bei Privatpersonen erfolgt mit Umsatzsteuer.

SEMINAR-RÜCKTRITTSVERSICHERUNG

Wir empfehlen Euch, für den Fall der Fälle, eine Seminar-Rücktrittsversicherung abzuschließen. Das entspannt beide Seiten, wenn es zu einer Stornierung (im Besonderen krankheitsbedingte kurzfristige Absagen) kommen sollte. Bei einer Stornierung müssen wir die entsprechenden Stornierungskosten in voller Höhe erheben. Hier können wir aus verschiedenen Gründen keine Ausnahme machen.

Beispiele für eine Seminarversicherung wären:
Hansemerkur, Reiseversicherung oder Europaeische

STORNOBEDINGUNGEN FÜR DAS SEMINAR

• Nach Anmeldung bis 90 Tage vor Seminarbeginn werden 10% der Teilnahmegebühr als Stornokosten erhoben.

• Ab 90 Tage bis 30 Tage vor Seminarbeginn werden 50% der Teilnahmegebühr als Stornokosten erhoben.

• Ab 30 Tage vor Seminarbeginn werden 100% der Teilnahmegebühr als Stornokosten erhoben.

BUCHUNG DER UNTERKUNFT IM SEMINARHAUS

Wir empfehlen die Buchung der Unterkunft zeitnah nach der Anmeldung zum Seminar durchzuführen und direkt über das Anmeldeportal des Seminarhauses Pegasus zu buchen.

ACHTUNG - auch wenn Du eine andere Unterkunft, außerhalb des Seminarhauses wählen solltest, wird vom Seminarhaus eine Tagespauschale für die Nutzung des Hauses und Verpflegung berechnet.

Sauna ist inklusive.
Bettwäsche & Handtücher kosten einmalig 25€.
Tipp: Vielleicht ein Saunahandtuch mitbringen, da der Verleih von Saunahandtüchern pro Stück 5€ kostet.

Ein paar allgemeine Infos von Pegasus

1. rechtzeitige Zimmerreservierung über unser Buchungssystem erforderlich, damit eine sichere Belegungsplanung ermöglicht wird

2. Anreisezeit ab 16.00h, Abreisezeit nach dem Mittagessen, Zimmerrückgabe, wenn erforderlich 10.00h

3. Tagespauschale mit VP für Gäste, die nicht bei uns im Haus übernachten : 55,00 €

4. Halbtagspauschale – wenn der Beginn am Vormittag mit Mittagessen am Anreisetag vereinbart ist + 30,00 €

5. Das Mitbringen von Haustieren ist nicht gestattet

6. Haftung.

7. Hausschuhe – obligatorisch 

8. Saunatücher mitbringen oder gegen 5,-€ ausleihbar

9. Saunalatschen erforderlich

10.eigene mitgebrachte Lebensmittel oder Getränke sind nicht erlaubt, es sei denn, sie sind für eine notwendige Diät erforderlich.

11. Die daraus entstehenden Reste sind nach Seminarende mitzunehmen.

12. In den Schlafräumen: keine Mahlzeiten und keine Getränke, außer Wasser.

13. Vergessenes kann aus gegebenen Anlass leider nicht mehr nachgeschickt werden

Veranstaltungsort
Seminarhaus Pegasus, Außendeich 2, 21732 Krummendeich (Landkreis Stade, Niedersachsen)

Ausführliche Infos zu Level IV

Kontemplation & Yin Yoga Retreat / Weiterbildung auf Spiekeroog (auf Deutsch)

Stille und Kontemplation führt zu Verstehen. Verstehen führt zu Mitgefühl. Und Mitgefühl bringt Liebe, Güte und Gleichmütigkeit in unser Herz.“
– Markus Henning Giess

In einem schnelllebigen, leistungsorientierten, krisengebeutelten Leben fühlen wir uns oft allein, überfordert und gestresst.

Unsere Antwort darauf ist oft noch mehr von uns zu verlangen, noch höher, noch schneller und noch weiter zu wollen. Das Ergebnis ist häufig tiefe körperliche und seelische Erschöpfung.

Yin Therapy geht bewusst den entgegengesetzten Weg, um durch Meditation, Kontemplation, Restorative Yoga und Yin Yoga ein Bewusstsein für das Ungleichgewicht im Körper und Geist zu schaffen. Wir beginnen wieder zu spüren, was wir im Leben brauchen und lernen das Wesentliche vom Unwesentlichen zu unterscheiden.

In diesem Retreat (dieser Weiterbildung) lernst Du durch eine buddhistische Kontemplation, ein Bewusstsein für Dich aufzubauen und ein Mitgefühl für Dich zu erleben.

Studien zeigen, dass Mitgefühl, sich selbst gegenüber, den Puls, den Blutdruck und die Stresshormone in unserem Körper senken. Mitgefühl vermindert psychologischen Disstress, steigert das Wohlbefinden und legt das Fundament für eine geistig-seelische Heilung.

Diese buddhistische Kontemplationstechnik, die ich in einem modernen psychologischen Kontext unterrichten werde, ist leicht zu erlernen und im Alltag sehr einfach umsetzbar.

INHALT RETREAT

Dharma Talk
Was ist Kontemplation?
Der Kontemplation-Kreislauf:

• Achtsamkeit

• Verstehen

• Mitgefühl

• Weise Aktion

Praxis

• Achtsamkeitsübung im Sitzen, Stehen und Gehen.

• Kontemplationsübung im Sitzen

• Ruheübung im Liegen

• Yin Yoga Praxis

Programmablauf (Änderungen vorbehalten)

Mittwoch, 29.10.2025
Anreisetag
16.00 – 18.00h Welcome & Praxis

Donnerstag, 30.10.2025
07.00 – 9.00 Uhr Dharma Talk & Praxis Kontemplation
16.00h – 18.00 Uhr Kontemplation & Yin Yoga

Freitag, 31.10.2025
07.00 – 9.00 Uhr Kontemplation & Yin Yoga
16.00h – 18.00h Kontemplation & Yin Yoga

Samstag, 1.11.2025
07.00 – 9.00 Uhr Dharma Talk & Praxis Kontemplation
16.00h – 18.00h Kontemplation & Yin Yoga

Sonntag, 2.11.2025
Abreisetag
07.00 – 8.00 Uhr Silent Walk zum Sonnenaufgang
08.00 – 9.00 Uhr Kontemplation & Yin Yoga

Eine hochwertige Yoga Ausstattung (Yogamatte, Meditationskissen, Bolster, Korkblock) ist für jeden Teilnehmer vor Ort verfügbar. Du kannst aber natürlich auch gerne dein eigenes Equipment mitbringen.

SPIEKEROOG
ANKOMMEN UND LOSLASSEN.

Mit dem ersten Schritt auf die Fähre beginnt Ihr Urlaub. Entschleunigung. Sanfte Wellen, eine salzige Meeresbrise. Und das gute Gefühl, dass hier an alles gedacht ist. Der Alltag bleibt auf dem Festland zurück und Sie tauchen ein ins Inselleben. Einen ganz eigenen Rhythmus. Im Takt der Gezeiten.

Entdecken Sie die kleinen und großen Inselschätze. Allein, zu zweit oder mit der Familie. Auf Spiekeroog finden Sie alles, was Sie brauchen. Zeit fürs Wesentliche. Gelegenheit, sich auf das Wichtige zu besinnen. Ruhe.
Mehr unter https://www.spiekeroog.de

UNTERKÜNFTE
Es wird empfohlen, dass jeder Teilnehmer des Retreats auch gleichzeitig seine Unterkunft auf der Insel bucht. Es gibt eine sehr gute Auswahl an Hotels, Ferienwohnungen und Apartments für jedes Budget.
Mehr unter https://www.spiekeroog.de/buchen/unterkunft/unterkuenfte

Hotel Inselfriede GmBH & Co. KG
Süderloog 12
26474 Spiekeroog

https://www.inselfriede.de/ 

Zimmer/Suiten und Ferienwohnungen

https://www.inselfriede.de/wohnen

Für externe Gäste, die sich nicht selbst versorgen möchten, bietet das Hotel Inselfriede für unsere Retreat-Teilnehmer die Option Frühstück oder Halbpension an.

Frühstück: 22€ (pro Tag/pro Person)
Halbpension: 58€ (pro Tag/pro Person)

RETREAT VERANSTALTUNGSORT
Yoga Insel Spiekeroog, Süderloog 19, 26474 Spiekeroog, Deutschland

BUCHUNG RETREAT

Teilnahmegebühr (beinhaltet keine Unterkunft und Verpflegung)
FRÜHBUCHER: netto 555€ - brutto 660,45€ (bei Buchung und Bezahlung bis 29.07.2025
NORMALPREIS: netto 666€ - brutto 792,54 (bei Buchung und Bezahlung ab 29.07.2025)

Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Teilnehmer begrenzt und das Retreat sehr begehrt!
Sichere dir jetzt noch deinen Platz für 2025.

Dieser Retreat / diese Weiterbildung wird als Continuing Education bei der Yoga Alliance anerkannt. Nach dem Retreat / der Weiterbildung wirst Du eine Teilnahmebestätigung über 18 Stunden
Kontemplation & Yin Yoga Retreat per Mail erhalten.

Der Rechnungsausweis für die Teilnahmegebühr erfolgt bei Unternehmer und Kleinunternehmer ohne Umsatzsteuer, da vorliegend der Wechsel der Steuerschuldnerschaft (Reverse-Charge-Verfahren) greift. Die Umsatzsteuer ist vom Leistungsempfänger anzumelden und an das Finanzamt abzuführen.

Der Rechnungsausweis für die Teilnahmegebühr bei Privatpersonen erfolgt mit Umsatzsteuer.

Seminar-Rücktrittsversicherung

Wir empfehlen Euch, für den Fall der Fälle, eine Seminar-Rücktrittsversicherung abzuschließen. Das entspannt beide Seiten, wenn es zu einer Stornierung (im Besonderen krankheitsbedingte kurzfristige Absagen) kommen sollte. Bei einer Stornierung müssen wir die entsprechenden Stornierungskosten in voller Höhe erheben. Hier können wir aus verschiedenen Gründen keine Ausnahme machen.

Beispiele für eine Seminarversicherung wären:
Hansemerkur, Reiseversicherung oder Europaeische

STORNOBEDINGUNGEN FÜR DAS SEMINAR

• Nach Anmeldung bis 90 Tage vor Seminarbeginn werden 10% der Teilnahmegebühr als Stornokosten erhoben.

• Ab 90 Tage bis 30 Tage vor Seminarbeginn werden 50% der Teilnahmegebühr als Stornokosten erhoben.

• Ab 30 Tage vor Seminarbeginn werden 100% der Teilnahmegebühr als Stornokosten erhoben.

Yin Yoga & Energie Teacher Training III - TPY International Academy, Vietnam
(auf Englisch mit vietnamesischer Übersetzungen)

“Auch eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt." (Laotse)

Du hast schon einige Schritte auf Deinem Yin Yoga & Anatomie Weg hinter Dir.
In dieser Ausbildung komplettieren wir die Yin Yoga Praxis und Yoga Anatomie.

Wir beziehen den individuellen Knochenbau und Muskel- & Faszienketten des Oberkörpers mit in unsere Analysen ein. Wir zeigen Implikationen für die Yin und Yang Yoga Praxis auf. Durch viele Tests, Analysen, Variationen und Therapiemöglichkeiten, z.B. der Schulter-Nacken Schmerzen lernen wir den gesamten Menschen zu sehen.

Willkommen im Yin Yoga Teacher Training III
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 5 Segmente:

1. Segment: Yin Yoga Asanas

In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns u.a. auf den Oberkörper, z.B. Schulter, Schulterblatt, Schulter/Nacken, Handgelenke und wie im 2. Level auf die vielen Variationen der Haltungen. Außerdem beginnen wir durch spezielle Übungen in der Asana Praxis langsam den Unterschied zwischen Blut-, Atem-, Nerven- und Chifluss in unserem Körper praktisch zu entdecken und zu erfahren.

2. Segment: Blut, Nerven, Atem, Chi

Herzschlag, Blutkreislauf, Nervenimpulse, Atemzyklen sind Bewegungen im Körper die den Fluss des Chi als Empfindung zumeist überdecken und viele praktizierende Lehrer und Schüler verwechseln z.B. Blut- mit Chifluss.

Wir erklären Blut, Nerven, Atem anatomisch, erläutern in praktischen Übungen wie wir Blut, Nerven und Atem bewusst
spüren, um das Trio dann jederzeit an die Peripherie setzen zu können.

Was übrig bleibt ist Chi.

3. Segment: Energie, Mantras & Philosophie

Im Level III beginnt unsere Reise mit Energie, Mantras & Yoga Philosophie und wir machen uns langsam vertraut mit der Lehre der Wiedergeburt, des Karma, der 3 Räume, Patanjalis Sutras, tantrische Chakrenlehre, Lehre der Nadis (Meridianlehre) & Mantra Arbeit

Wir können fühlen dass hier der Schlüssel zum Wachstum verborgen liegt.

4. Segment: Oberkörperanatomie, Analyse, Tests & passive Assists

Im YYTT III lernen wir die Muskelgruppen des Oberkörpers kennen, deren Funktion in der Bewegungslehre und schauen uns z.B. die Rotatorenmanschette genauer an.

Wir analysieren Kompression und Spannung im Schultergelenk und werden immer wieder auch auf Yang Yoga Asanas (Herabschauender Hund, Krieger) eingehen, um das Verständnis des individuellen Knochenbaus nicht nur auf Yin Yoga Asanas zu beschränken und zu limitieren.

5. Segment: Meditation & Bija Mantra

Im Modul III und IV praktizieren wir jeden Morgen eine Stunde Chakra Meditationen, SoHam/HamSa Meditationen und/oder Bija Mantras. Diese Praxis nutzen wir als intensive Einstimmung auf die Asanapraxis. Wir bringen unseren energetisch-emotionalen Körper zum Klingen.

Für detailliertere Informationen zum Lehrplan des YYTT-Moduls 3 klicken Sie bitte hier.

Voraussetzung
Für die Teilnahme am Yin Yoga Teacher Training Modul III ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training Modul II von Yin Therapy eine Voraussetzung.

Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Modul erhält der Teilnehmer eine Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem letzten Modul das abschließende 200h oder 300h Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.

Wiederholung
Wie unsere Lehrer vor uns, glauben wir fest an den Wert der Wiederholung, um unseren Lernweg zu vertiefen. Wenn Du bei uns das Yin Yoga & Anatomy Teacher Training Modul 2 in Europa oder Australasien erfolgreich abgeschlossen haben solltest, bieten wir Dir die Möglichkeit, diesen Kurs zum Preis von US$539 (inkl. GST) zu wiederholen.
Bitte beachte, dass die Anzahl der Kontingente für Wiederholer begrenzt ist.

Unterrichtszeiten
Fr 07.11. – Mi 12.11.2025
Jeweils 8:30 – 12.30Uhr & 13.30 - 17:30Uhr

Preis
US$850 inkl. GST (Bei Buchung und Bezahlung vor dem 06.09.2025)
US$1,050 inkl. GST (Bei Buchung und Bezahlung nach dem 06.09.2025)

US$50 Rabatt auf den Gesamtpreis, wenn 2 Module gleichzeitig gebucht werden.
US$75 Rabatt auf den Gesamtpreis, wenn 3 Module gleichzeitig gebucht werden.

Unterkunft
Die Unterkunft ist nicht im Preis inbegriffen. Wenn Du von außerhalb der Stadt kommen und eine Unterkunft benötigen solltest, gibt es im Thu Duc City eine begrenzte Anzahl von Zweibett- und Dreibettzimmern mit Gemeinschaftsbad. Für weitere Informationen und Buchungen wende Dich bitte an 0909 828 656.

Yoga-Hilfsmittel
Eine Yogamatte und sämtliche Hilfsmittel werden von der TPY Academy zur Verfügung gestellt. Du kannst jedoch gerne Deine eigenen Hilfsmittel mitbringen, wenn Du möchtest. Bitte bringe eine Augenmaske oder einen leichten Schal mit, um Deine Augen während Shavasana zu bedecken.

Ausbildungsort
TPY ASHRAM – No.20 5th Street, Linh Chieu Ward, Thu Duc City, Ho Chi Minh City, Vietnam