Yin Yoga & Energie Teacher Training III - Seminarhaus Pegasus, Norddeutschland
(auf Deutsch)
“Auch eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt." (Laotse)
Du hast schon einige Schritte auf Deinem Yin Yoga & Anatomie Weg hinter Dir.
In dieser Ausbildung komplettieren wir die Yin Yoga Praxis und Yoga Anatomie und lenken den Blick auf die Energiearbeit, den Chi Flow und die Yoga Philosophie.
Willkommen im Yin Yoga & Energie Teacher Training III
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 5 Segmente:
1. Segment: Yin Yoga Asanas
In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns u.a. auf den Oberkörper, z.B. Schulter, Schulterblatt, Schulter/Nacken, Handgelenke und wie im 2. Level auf die vielen Variationen der Haltungen. Außerdem beginnen wir durch spezielle Übungen in der Asana Praxis langsam den Unterschied zwischen Blut-, Atem-, Nerven- und Chifluss in unserem Körper praktisch zu entdecken und zu erfahren.
2. Segment: Blut, Nerven, Atem, Chi
Herzschlag, Blutkreislauf, Nervenimpulse, Atemzyklen sind Bewegungen im Körper die den Fluss des Chi als Empfindung zumeist überdecken und viele praktizierende Lehrer und Schüler verwechseln z.B. Blut- mit Chifluss.
Wir erklären Blut, Nerven, Atem anatomisch, erläutern in praktischen Übungen wie wir Blut, Nerven und Atem bewusst
spüren, um das Trio dann jederzeit an die Peripherie setzen zu können.
Was übrig bleibt ist Chi.
3. Segment: Energie, Mantras & Philosophie
Im Level III beginnt unsere Reise mit Energie, Mantras & Yoga Philosophie und wir machen uns langsam vertraut mit der Lehre der Wiedergeburt, des Karma, der 3 Räume, Patanjalis Sutras, tantrische Chakrenlehre, Lehre der Nadis (Meridianlehre) & Mantra Arbeit
Wir können fühlen dass hier der Schlüssel zum Wachstum verborgen liegt.
4. Segment: Oberkörperanatomie, Analyse, Tests & passive Assists
Im YYTT III lernen wir die Muskelgruppen des Oberkörpers kennen, deren Funktion in der Bewegungslehre und schauen uns z.B. die Rotatorenmanschette genauer an.
Wir analysieren Kompression und Spannung im Schultergelenk und werden immer wieder auch auf Yang Yoga Asanas (Herabschauender Hund, Krieger) eingehen, um das Verständnis des individuellen Knochenbaus nicht nur auf Yin Yoga Asanas zu beschränken und zu limitieren.
5. Segment: Meditation & Bija Mantra
Im Modul III und IV praktizieren wir jeden Morgen eine Stunde Chakra Meditationen, SoHam/HamSa Meditationen und/oder Bija Mantras. Diese Praxis nutzen wir als intensive Einstimmung auf die Asanapraxis. Wir bringen unseren energetisch-emotionalen Körper zum Klingen.
““Der Anatomie Unterricht ist so unglaublich witzig und spannend! Man könnte nie genug davon kriegen....
Im Yin Yoga lll ging es auch mental richtig in die Tiefe (nicht immer witzig😉, aber immer spannender)... Getragen von all diesen liebevollen Menschen rundherum eine sehr bereichernde Erfahrung.
Mit Yin Yoga auf Entdeckungsreise für Körper und Geist ...Spannend, Widerstand, Liebe, Trauer,Wut, Zuversicht, Friede, etc.... Alles Worte die mir dazu einfallen. Es lohnt sich!!! Denn am Schluss kehrt irgendwann die Ruhe ein, ein unglaublicher Friede im Herzen, den man versucht weiterzugeben...
Om shanti shanti shanti””
““Das Yin Yoga & Anatomy Teacher Training mit Markus entspricht höchsten Qualitätsstandards! Du lernst nicht nur Anatomie, Yin, Philosophie, Energie, Asanas, usw. kennen, sondern du lernst dich selber besser kennen, besser mit dir umzugehen, sowohl auf körperlicher Ebene, als auch auf seelisch und geistiger Ebene. Mit all diesen Erkenntnissen unterrichte ich mit viel mehr Sicherheit und kann den Schülern so viel mehr im Unterricht mitgeben als bisher. Die Ausbildung ist mit so viel Knowhow, Leidenschaft und Liebe zusammengestellt, dass es meine absolut schönste Ausbildung bisher war. Vielen lieben Dank!””
““Die Verbindung im Level 3 vom Anatomischen zum Energetischen, einschließlich der Yin-Eigenpraxis sowie umfangreichen Meditationen und Energie-Erforschungs-Übungen, aber auch wieder zahlreichen anatomischen Tests war eine bemerkenswerte Bereicherung für mich persönlich als auch als Yogalehrerin, die sich in den Tagen nach dem Teacher Training für mich spürbar entfaltete: eine tiefere Verbindung zu mir selbst als auch eine neue Qualität und Sicherheit beim Unterrichten - eine wundervolle Erfahrung! Vielen Dank! Ich freu mich schon auf Level IV und V!””
Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga Teacher Training III ist das Yin Yoga Teacher Training I & II von Yin Therapy.
Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Modul erhält der Teilnehmer eine Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem letzten Modul das abschließende 200h oder 300h Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.
WOCHENABLAUF
Sonntag 17.11.2024 - Anreisetag
Alle Teilnehmer kommen zwischen 16-18 Uhr in eigener Regie im Seminarhaus Pegasus an, wo sie von der Seminarhausleitung in Empfang genommen werden.
Gemeinsames Abendessen um 18.00 Uhr.
Erste Einheit und Kennenlernen im großen Hauptraum 19.30 - 21.30 Uhr
Montag - Freitag 18. - 22.11.2024 - Ablaufplan
06.30 - 07.30h Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h Asana & Vorträge
13.00 - 15.00h Mittagessen + Entspannung
15.00 - 18.00h Praxis & Theorieeinheiten
18 Uhr Abendessen + Entspannung
Samstag 23.11.2024 - Abreisetag
06.30 - 07.30h Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h Asana Praxis & Vorträge & Abschlusskreis
ab 13.00h mögliches Mittagessen (exklusive) bzw. Heimreise
BUCHUNG SEMINAR
Seminargebühr (beinhaltet keine Unterkunft und Verpflegung)
Frühbucher: netto 990€ (brutto 1178,10€ bei Buchung und Bezahlung bis 17.05.2024)
Normalpreis: netto 1150€ (brutto 1368,50 bei Buchung und Bezahlung ab 17.05.2024)
Der Rechnungsausweis für die Teilnahmegebühr erfolgt bei Unternehmer und Kleinunternehmer ohne Umsatzsteuer, da vorliegend der Wechsel der Steuerschuldnerschaft (Reverse-Charge-Verfahren) greift. Die Umsatzsteuer ist vom Leistungsempfänger anzumelden und an das Finanzamt abzuführen.
Der Rechnungsausweis für die Teilnahmegebühr bei Privatpersonen erfolgt mit Umsatzsteuer.
SEMINAR-RÜCKTRITTSVERSICHERUNG
Wir empfehlen Euch, für den Fall der Fälle, eine Seminar-Rücktrittsversicherung abzuschließen. Das entspannt beide Seiten, wenn es zu einer Stornierung (im Besonderen krankheitsbedingte kurzfristige Absagen) kommen sollte. Bei einer Stornierung müssen wir die entsprechenden Stornierungskosten in voller Höhe erheben. Hier können wir aus verschiedenen Gründen keine Ausnahme machen.
Beispiele für eine Seminarversicherung wären:
Hansemerkur, Reiseversicherung oder Europaeische
STORNOBEDINGUNGEN FÜR DAS SEMINAR
Nach Anmeldung bis 180 Tage vor Seminarbeginn werden 10% der Teilnahmegebühr als Stornokosten erhoben.
Ab 180 Tage bis 30 Tage vor Seminarbeginn werden 50% der Teilnahmegebühr als Stornokosten erhoben.
Ab 30 Tage vor Seminarbeginn werden 100% der Teilnahmegebühr als Stornokosten erhoben.
BUCHUNG DER UNTERKUNFT IM SEMINARHAUS
Wir empfehlen die Buchung der Unterkunft zeitnah nach der Anmeldung zum Seminar durchzuführen und direkt über das Anmeldeportal des Seminarhauses Pegasus zu buchen.
ACHTUNG: Schüler die beide Kurse Level III und IV hintereinander belegen, buchen bitte die Unterkunft ganz normal Level III vom 17.-23.11.2024 und Level IV vom 23.-30.11.2024 (siehe individuell einstellbare Anreise in der Buchungsmaske).
Unterkunftsoptionen laut Pegasus pro Person für 6 Übernachtung
Einzelzimmer - 45€ Tag
Doppelzimmer - 35€ Tag
+ 330€ Verpflegung VP (55€ Tag)
Alle Angaben für Unterkunft und Verpflegung im Seminarhaus sind ohne Gewähr.
ACHTUNG - auch wenn Du eine andere Unterkunft, außerhalb des Seminarhauses wählen solltest, wird vom Seminarhaus eine Tagespauschale für die Nutzung des Hauses und Verpflegung berechnet.
Sauna ist inklusive.
Bettwäsche & Handtücher kosten einmalig 25€.
Tipp: Vielleicht ein Saunahandtuch mitbringen, da der Verleih von Saunahandtüchern pro Stück 5€ kostet.
Ein paar allgemeine Infos von Pegasus
1. rechtzeitige Zimmerreservierung über unser Buchungssystem erforderlich, damit eine sichere Belegungsplanung ermöglicht wird
2. Anreisezeit ab 16.00h, Abreisezeit nach dem Mittagessen, Zimmerrückgabe, wenn erforderlich 10.00h
3. Tagespauschale mit VP für Gäste, die nicht bei uns im Haus übernachten : 55,00 €
4. Halbtagspauschale – wenn der Beginn am Vormittag mit Mittagessen am Anreisetag vereinbart ist + 30,00 €
5. Das Mitbringen von Haustieren ist nicht gestattet
6. Haftung.
7. Hausschuhe – obligatorisch
8. Saunatücher mitbringen oder gegen 5,-€ ausleihbar
9. Saunalatschen erforderlich
10.eigene mitgebrachte Lebensmittel oder Getränke sind nicht erlaubt, es sei denn, sie sind für eine notwendige Diät erforderlich.
11. Die daraus entstehenden Reste sind nach Seminarende mitzunehmen.
12. In den Schlafräumen: keine Mahlzeiten und keine Getränke, außer Wasser.
13. Vergessenes kann aus gegebenen Anlass leider nicht mehr nachgeschickt werden
Veranstaltungsort
Seminarhaus Pegasus, Außendeich 2, 21732 Krummendeich (Landkreis Stade, Niedersachsen)
Ausführliche Infos zu Level III