Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV
„Wähle einen Beruf den Du liebst, und Du brauchst keinen Tag in Deinem Leben arbeiten.“ (Konfuzius)
Wenn Du hier angekommen bist, wirst Du, wie wir, das Praktizieren und Lehren von Yin Yoga nicht als Arbeit, sondern als Geschenk ansehen.
Du hast in den letzten Ausbildungen eine perfekte Vorbereitung der Materie (Körperanatomie) bekommen, um die feinstoffliche Körperarbeit (Meridiane) verstehen und erfühlen zu können und die Implikationen für Deine Praxis und Deinen Unterricht.
Wir möchten Energie – innen wie außen – fühlbar für jeden Studenten machen, um diese Lehre authentisch und nicht nur als Philosophie vermitteln zu können.
Darüber hinaus erwartet Dich in dieser Woche neben Yoga Philosophie und Theorie der Energiearbeit, eine sehr persönliche, energetische und emotionale Reise durch viel Yin Yoga, Meditation & Pranayama Praxis.
Das Ziel dieser Woche? Den Weg nach Innen – den Weg der Mitte – den Weg zur Essenz.
Willkommen im Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV
Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training IV ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training III von Yin Therapy.
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 5 Segmente:
1. Segment: Yin Yoga Asanas
In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns hauptsächlich auf die Chakren und Meridianarbeit. In der Asanapraxis heißt das, zu lernen den feinen Chiflow in den Meridianen wahrzunehmen, diese ständige Veränderung der Energie in Körper und Geist zu spüren.
2. Segment: Yogaphilosophie - Der große Yogaweg
In der Yogaphilosophie gehen wir auf das letztendliche Ziel einer Yogapraxis ein. Hierfür erklären wir anhand der Samkhya Philosophie das indische Denkmodell der Wiedergeburt, des Karmas und des großen Yogauniversums und beschreiben den Weg eines Yogi.
Wir nehmen uns Patanjali und seine ersten 4 Yogasutras zu Hilfe und werden uns mit dem 8 gliedrigen Pfad sehr intensiv auseinandersetzen.
Außerdem schauen wir uns als Inspiration 'Buddhas Weg' und seine Lehre an und den Weg eines Yogi von der Exoterik in die Esoterik aus buddhistischer Sichtweise. Hier werden wir aufzeigen wie essenziell die Meditationspraxis ist.
3. Segment: Chakren- und Meridiantheorie
In diesem Segment beleuchten wir die Chakrentheorie als Energiezentren unseres Körpers und den Sinn von Chakrenmeditation auf dem spirituellen Weg zur Erleuchtung.
Außerdem werden wir uns mit der Meridiantheorie beschäftigen.
Im physischen Körper kennen wir den bioelektrischen Fluss (Nerven) und den chemischen Fluss (Hormone) als Steuer- und Versorgungseinheit. In der Chakren- und Meridiantheorie bildet Chi die oberste Instanz auf physischer Ebene, die den bioelektrischen, sowie chemischen Fluss im Körper koordiniert und mit Energie versorgt.
Fließt Chi sind wir gesund. Fließt Chi nicht werden wir krank.
Durch Yin Yoga, Pranayama & Meditation bewegen wir Chi und schaffen Ausgleich im Körper und Geist.
4. Segment: Theorie - Meditation, Pranayama & Anatomie
Spannend und zugleich unterhaltsam wird der theoretische Unterricht über Meditation (Dharana – Konzentration / Dhyana – Sehen was ist), Pranayama (Atemkontrolle), Pratyahara (Sehen nach innen und Energie zur Wirbelsäule leitend) und die korrespondierende Anatomie dazu.
5. Segment: Praxis - Meditation, Pranayama & Anatomie
Unser theoretisches Wissen nehmen wir auf die Reise mit in die Praxis.
Jeden Tag werden wir ein Thema näher beleuchten und praktizieren:
Chakrenmeditation über 2 Tage
Pranayamaübungen
Pratyaharaübungen
Shushumna Purification
Diese Praxis bietet einen Einblick und einen Vorgeschmack auf die Yin Therapy Meditationsausbildung (35h oder 100h).
Das Yin Therapy Meditation Teacher Training (35h) und Yin Therapy Meditation Retreat/TT (100h) kann zu einer sehr tiefe persönliche Erfahrung und Transformation führen.
Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Modul erhält der Teilnehmer eine Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem letzten Modul das abschließende 200h oder 300h Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.
“Großartig und tiefgreifend! Anschaulich, klar, praxisnah und mit viel Humor und Witz vermittelt Markus komplexe philosophische Themen in Level IV und in Verbindung mit den Yin Therapy und Chakra Meditationen lässt er einen noch tiefer ins Yoga und sich selbst eintauchen. Danke!”
“Yin IV hinterlässt eine bleibende zutiefst befriedigende Erfahrung in mir. Markus kreiert und hält in einer einzigartigen Weise einen Raum, in dem Wissen und eigene Erfahrung herrlich ineinanderfliessen können. Diese Woche hat mich mir einen weiteren Schritt nähergebracht.”
“Genug Wissen hatten wir ja bereits angesammelt, Anatomie, Muskelgruppen, die Posen....... Level IV lädt ein das gesammelte Wissen über Yin Yoga nochmals von unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten, sich immer wieder damit neu auszurichten, Glaubenssätze zu überprüfen, zu drehen und wenden, vielleicht sogar loszulassen, Widerstände zu überwinden um dann........ in eine atemberaubende Tiefe mit Yin Yoga hinabzusteigen, still, berührt und bewegt, ganz bei sich, in tiefer Demut und Dankbarkeit, im Einklang mit wundervollen Mantren, mit Allem und Allen.
DANKE Markus, das war schlichtweg großartig!!! ”
