Yin Therapy Meditation Retreat/Teacher Training V - Sampurna Seminarhaus, Taunus
(auf Deutsch)

„Wir gehen raus aus dem Ego und rein ins Selbst. Das Leben ist so viel einfacher als das was wir denken!“ - Markus Henning Giess

Willkommen im Yin Therapy Meditation Retreat/Teacher Training
(100 Std.)

Dieses 100 Stunden Meditation-Intensivprogamm (11 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente:

1. Segment: Meditationspraxis
In der ersten Hälfte des Retreats werden wir SoHam & Chakra Meditation praktizieren.
Theorie & Praxis – 5 Stunden täglich – vormittags
- SoHam Mantra Meditation
- Bija Mantra Meditation
- Sushumna Reinigung
- Basis Chakra Meditation
- Fortgeschrittene Chakra Meditation mit verschiedenen Variationen

In der zweiten Hälfte des Retreats werden wir Yin Therapy Meditation praktizieren.
Theorie & Praxis – 5 Stunden täglich – vormittags
- Tiefenatemmeditation
- Meditation des Atems
- Meditation des Gedankens
- Meditation der Wahrnehmung
- Meditation der Identität
- Etc...

12+ verschiedene Themenmeditationen, die Dich langsam auf Samadhi vorbereiten.
 

2. Segment: Patanjalis Yoga Sutras – Der große Yogaweg
Jeden Tag werden wir uns einen Abschnitt der Yogasutras von Patanjali annehmen und näher beleuchten, bis wir am Ende des Kurses alle 196 Sutras durchgearbeitet und den tieferen Sinn des großen Yogaweges – Erwachen - auf mentaler Ebene erfasst haben.
 

3. Segment: Yin Yoga Asana Praxis
Am Ende eines jeden Tages wird es als ruhigen Ausklang eine Yin Yoga Asana Praxis geben.
 

4. Segment: Das Lehren der Meditationstechniken
In diesem Segment werden wir in kurzen Einheiten unsere Philosophie und unseren Weg der Meditationsvermittlung erläutern.
 

Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Therapy Meditation Teacher Training V ist das Yin Yoga Teacher Training Level III oder IV von Yin Therapy.

Nach Abschluss des Yin Therapy Meditations Retreats/Teacher Trainings, sowie Einhaltung des respektvollen Umgangs während der Ausbildung wirst Du ein 100 Stunden Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt bekommen, welches Du bei der Yoga Alliance Amerika als Continuing Education einreichen kannst.

100% Anwesenheitspflicht ist Voraussetzung für das Zertifikat. Bei Fehlstunden, kann es zu extra Hausaufgaben bzw. Mehrkosten kommen.

ACHTUNG - RETREAT
Ein Retreat im klassischen Sinne bedeutet ein Rückzug aus der gewohnten Umgebung, um sich seiner spirituellen Praxis zu widmen. Hierbei ziehen wir uns für diese Zeit zurück von allen digitalen Medien und werden ebenfalls die gedruckten Medien meiden. Außerdem wird es während des Yin Therapy Retreat zwei Schweigetage geben, in denen wir uns noch weiter zurückziehen und unseren Blick tiefer nach innen richten.

Dieser Entzug, von der Ablenkung im Außen und die konzentrierte Aufmerksamkeit auf die eigene Person ist intensiv und nicht immer einfach. Hier können Themen des Alltags nach oben kommen, tiefe Traumas, aber auch alte Samskaras aus früheren Leben. Oftmals sieht man sich zum ersten Mal seit Jahren ungeschminkt im Spiegel. Daher sollte man sicher sein, dass man mental und physisch stabil in diesen Kurs geht.

Dieser Kurs ist praxisorientiert ausgelegt und dafür gedacht dem Yogalehrer lange Versenkungen und Kontemplationen zu ermöglichen. Dieser Retreat sollte nicht mit einem Wellnessurlaub verwechselt werden!

Dieses Retreat ist eine Vertiefung der eigenen Yogapraxis, etwas das ein Teacher Training zumeist nicht bieten kann und der natürliche nächste Schritt eines Yogalehrers.

Aus dieser tiefen persönlichen Erfahrung durch Retreats erwächst eine Kraft und die Fertigkeit Meditation zu vermitteln.

‘SoHam - Ich bin Er‘
Vedanta (Ende des Wissens), Tantra Yoga & Dhyana Moksha Mantra

Wochenablauf

Donnerstag 12.05.2022 - Anreisetag

• Alle Teilnehmer kommen zwischen 15-18 Uhr in eigener Regie im Seminarhaus Sampurna an, wo sie von der Seminarhausleitung in Empfang genommen werden

• 18Uhr Gemeinsames Abendessen

• 19.30 - 21.30 Uhr Erste Einheit und Kennenlernen

Freitag bis Samstag 13.- 21.05.2022 - Ablaufplan

06.30 - 07.30h   Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h   Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h   Yogische, buddhistische oder/und Yin Therapy Meditation
13.00 - 15.00h    Mittagessen + Entspannung
15.00 - 19.00h    Theorie + Asana Praxis
19 Uhr                 Abendessen + Entspannung

Sonntag 22.05.2022 - Abreisetag

06.30 - 07.30h   Morgenmeditation + Mantras
07.30 - 09.00h   Frühstück + Entspannung
09.00 - 13.00h   Yogische, buddhistische oder/und Yin Therapy Meditation
ab 13.00h            mögliches Mittagessen (exclusive) bzw. Heimreise

Seminargebühr
Teilnahmegebühr: 1500.00€ zzgl.Unterkunft und Verpflegung
Frühbucher: 1300,00€ bei Buchung und Bezahlung bis 12.02.2022 zzgl. Unterkunft und Verpflegung)

Unterkunftsoptionen
Einzelzimmer
Doppelzimmer
Mehrbettzimmer (max. 6 Personen)
Schlafsaal (leerer Raum, Unterlage und Schlafsack ist mitzubringen)
ACHTUNG - auch wenn Du eine andere Unterkunft, außerhalb des Seminarhauses wählen solltest, wird vom Seminarhaus eine Tagespauschale für die Nutzung des Hauses und Verpflegung berechnet.

Veranstaltungsort
Sampurna Seminarhaus, Am Tiergarten 1, 65388 Schlangenbad-Bärstadt

Mehr Infos inkl. Preise für Unterkunft & Verpflegung unter Gastgeber Sampurna