Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II - Aloha Yoga, Aarau
(auf Deutsch)
"Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich." (Konfuzius)
Konfuzius' Leitbild folgend, richtet sich unser Hauptaugenmerk in dieser Yin Yoga Ausbildung auf das Erfahren, Erfühlen, Erleben der Yin Yoga Praxis und der einzigartigen Anatomie des individuellen Knochenbaus. Ihr werdet selbst analysieren, passive Assists ausführen, die Kompressionen und Spannungen bei Euren Kollegen erfühlen und Euer Wissen durch Erfahrungswissen erweitern.
Willkommen im Yin Yoga Teacher Training II
Dieses 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 7 Segmente:
1. Segment: Yin Yoga Asanas
In dieser Yin Yoga Lehrer Fortbildung konzentrieren wir uns in der Asana Praxis auf verschiedene
Aufmerksamkeitspunkte des funktionalen Yogas. Während im Modul I das technische mechanische Verständnis der Asanas im Vordergrund stand, konzentrieren wir uns im Modul II auf das Erfühlen und Erfahren des physischen, energetischen und emotionalen Körpers während einer Praxis.
2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel
Wir analysieren neben Kompression dieses Mal auch die Spannung des Muskel- und Fasziengewebes und die Wirkung auf die Asanapraxis. Daraus ergeben sich logische Assists für unsere Schüler.
3. Segment: Biomechanik im Yin Yoga
Warum praktizieren wir Yang und Yin Yoga Asanas aus physischen Gesichtspunkten? Wir erklären wie nach neuesten Erkenntnissen ein optimales Training aussehen sollte.
4. Segment: Emotionen bei Hüftöffnern
Warum kann es während einer Hüftöffnerklasse, bei Rückbeugen oder bei lang gehaltenen Asanas plötzlich emotional werden? In diesem Segment beleuchten wir wie Stress und Traumata im Körper verarbeitet werden und wie durch eine Yoga-Asana diese an die Oberfläche kommen und gelöst werden können.
5. Segment: Passive Assists
Im 5. Segment erlernen wir passive Hand On Assists.
6. Segment: Yin Therapy - Personal Training
Im YYTT II legen wir das fundamentale Verständnis für die Vorteile einer Yin Yoga Praxis und mit individuellen und spezifischen körperlichen sowie mentalen Problemen unserer Schüler umzugehen.
Laut Statistik haben 25% der Yogaschüler, die zu uns kommen diese spezifischen Probleme und haben deswegen mit Yoga begonnen.
7. Segment: Meditation praktisch
In diesem Segment erklären wir die morgendliche Meditation im Detail und zeigen Verbündete und Gegner auf. Darüber hinaus geben wir praktische Meditation-Tipps (Ort, Zeit, Länge etc.) und wie man eine regelmäßige Meditationspraxis aufbaut.
““Vielen Dank für dein Wissen, deine angenehme Art, deinen Humor und deine Struktur beim Unterrichten - ich habe schon viele Ausbildungen gemacht, sei es ein sportwissenschaftliches Studium, Personal und Functional Trainingsweiterbildungen, verschiedene Yogastile und Yogatherapie, aber ich habe sehr selten einen Vortragenden erlebt, der so klar lehrt und einem so viel praxisrelevantes, wichtiges Wissen auf eine derart feine Art weitergeben kann.
DANKE, dass du das machst und selbst so viel investiert hast und investierst, um das weiterzugeben!””
““Besonders gut gefällt mir, Deine Art und Weise wie Du Anatomie vermittelst, anschaulich und profund. Man merkt, dass Du verinnerlichtes Wissen und Bewegung vermittelst und dann auch noch mit Enthusiasmus und Humor!””
Voraussetzung für die Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I von Yin Therapy.
Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Modul erhält der Teilnehmer eine Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem letzten Modul das abschließende 200h oder 300h Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird. Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden.
Erforderliche Literatur
Wir bitten alle Studenten rechtzeitig vor der Ausbildung das Arbeitsbuch
Yin Therapy - Yin Yoga: Asanas│Anatomie│Biomechanik im Handel zu erwerben.
Alle Bestelllinks findest Du hier.
Preis: 49,90€
Unterrichtszeiten
Sa 09.08. – Do 14.08.2025
Jeweils 8:00Uhr – 12.00Uhr & 13.30Uhr - 17:30 Uhr
Preis
Frühbucher: 1300 CHF (Buchung und Zahlung bis 30.04.2025)
Teilnahmegebühr: 1500 CHF (ab 01.05.2025)
Veranstaltungsort
Aloha Yoga, Metzgergasse 4, 5000 Aarau, Schweiz
Mehr Infos unter Aloha Yoga